９日（日）横浜マラソンに参加しました。

雲が厚く肌寒い天気でしたが、楽しく走ることができました。
結果は、最後制限タイムオーバーしてしまいましたが、一応走りきることができました。
＃自己計測で２時間５分

時間オーバーしてしまったのは残念でしたが、いろいろ勝手も見えて、勉強にもなりました。
わかったこととして
・10Km57分で走ることはできても20Km2時間をきる体力が現状ない。
・体力だけではなく、速度も重要。
・一人で走るのではなく他の人たちと一緒に走る楽しさと難しさがある。
・音楽を聴きながら走ってもよいっぽい。もっとリラックスすべき。
などなど。
課題があったとはいえ、海沿いのコースを走れたり、沿道の方々に声援いただいたり、楽しく走ることはできました。

今週は筋肉痛に悩みそうですが、また次回参加したいと思います。
次回は絶対タイム時間内にゴールします。